Geführte Audio-Meditation : Wenn alles gerade zu viel ist

Wenn gerade alles zu viel wird, darfst du kurz anhalten.

Diese geführte Audio-Meditation begleitet dich zurück zu mehr Ruhe, Sicherheit und innerem Halt.

Für Momente, in denen dein Kopf laut ist, dein Nervensystem überfordert wirkt oder du einfach wieder bei dir ankommen möchtest.

Lehn dich zurück. Atme durch.

Du musst nichts leisten.

Du darfst einfach sein.

Dauer: 11:20 Minuten
Format: MP3 Download